5日ぶりの更新です! コンディショニングトレーナーの いなもんです! 暑い日が続きますね! しっかり、水分補給していますか? さて、前回のおさらいなのですが 短期間で落とす というダイエット についてお話しました。 ほんと、これやめてほしいんですよ…
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