B_lifefit’s diary

正しいフィットネスを!

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

⭐︎久々の更新⭐︎

久々の更新です!! もうすぐ三月もおわり 行く一月逃げる二月去る三月 と言われる 3ヶ月はとても早く… けど、充実した3ヶ月が過ごせました! ちょっとバタバタしてたことが 多くて勉強会とかで 椅子に座る事が多かったけど 来月は、ちゃんとトレーニングが …

⭐︎毎週月曜日スタジオレッスン⭐︎

寒い日が続きますね まだ、コートを着てますが 寒い日もあれば 暑かったりで… しまうタイミングが わかりませんね さて、毎週月曜日は スタジオレッスンを 実施しています☀️ 今週月曜日の はじめは、避ける動作をして〜 (目慣らしを) フェイントかけたりし…

アカウント消えてる😭😭😭

久々の更新です^ - ^ 早速皆様に報告です。。 昨日の晩…いきなり LINEのアカウント消えてしまい ほぼ消えています(>人<;) 友達かも?となっていたら 私なので 申請お願い致します LINEの写真です! 前回と同じく inamonです! いちお、メールアドバイス 貼…