寒い日が続く⭐︎
寒い日が続きますね😭😭😭
どーも、いなもんです！
立春となった瞬間
寒くなった気が😭😭😭😭
寒い日はホンマ嫌です笑
さて、スタジオレッスンですが
17.31とおやすみいただいていました！
また今月からスタートです！
スタミナも👆ついてきてて
連打も速くなってきています☺️🔥
👆スピードやスタミナあるので
あとは、少し上に浮きやすいので
その改善していくと
いい打ち方になってくでしょう😆
Powerもついてきてるので
あとは、ガードですな🤩🙌🥊
オミクロンというのもあるので
一旦、お休みはしていましたが
来週から本格的に
スタジオレッスンスタートします！
⏰時間⏰
※20時〜21時
毎週月曜
Aスタジオにて実施中
※持ち物※
着替え、シューズ、タオル
水分補給
グローブ、軍手（レンタル中）
※参加費
1,500円
（一回限り1,000円）
⭐︎PayPay決算可能⭐︎
未経験の方
〜大歓迎〜
⭐︎ダイエット
☆筋力UP
⭐︎引き締め
☆ストレス発散
☆スタミナアップ
⭐︎新陳代謝UP
お気軽にメッセージどうぞ
ai33850425@gmail.com
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注意
ネットビジネスや
勧誘などの行為はご遠慮ください。
全くといって興味がないです。
また、その他SNSの広告
ホームページなどの広告など
間に合っていますので
ご遠慮ください。
⭐︎トレーナー紹介✴︎
稲森綾子
元ゴールドジムトレーナー
元プロボクサー
アマチュア、プロ入れて12年
ボクシングを本格的にしていました！
今現在は引退していますが
フリーのパーソナルトレーナーを
しています！
パフォーマンス向上や体幹、バランス
連動動作を意識しよりトレーニングに
繋げていくトレーニングのサポート！
元プロボクサーから学ぶ
減量、ダイエットに応じた
トータルサポートを実施中！！
夏前にトレーニングじゃなく
この、冬にするからこそ
意味がある！！今のうちに代謝あげて
行きましょう！！
安田賢一
元ゴールドジムトレーナー
陸上競技10年
パワーリフティング
2019年兵庫大会83キロ級優勝
2019年近畿大会83キロ級5位
兵庫県代表国体
神戸⇆大阪でフリーのパーソナルトレーナーを
しています！！
ダイエットや、筋力アップなど
トータルサポートしています！！
美と健康は、何歳になっても
意識し男女問わず美しくありたい！
健康提案させていただきます！
-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆
✴︎yklandスタジオ
☆参加費 1500円
持ち物
動きやすい格好〔半袖 短パンか長ズボン、タオル、飲み物、軍手〕
✴︎お気軽にメッセージどうぞ✴︎
飛び込みオッケーなので
お気軽にご参加ください🙆♀️！
ai33850425@gmail.com
https://b-lifefit.hatenablog.com/
