〜11月〜あまり寒くないですね(*^◯^*)

11月入りました(*^◯^*)

コロナで、ほぼ時が止まっていますが笑

2021年も残りわずかですな😔💨

何か、やり残したことがないか

ふと、思い返すが。。。

んー？？😅

また思いついたら投稿します！笑

さて、毎週月曜日は

🥊スタジオレッスンの日🥊

ご参加ありがとうございますっ！！

避け動作

ステップ

多くしすぎたかな？

ちょい又来週は

Bスタジオで行うので

手数が多いメニューを

考えようかと

思っています🥺🙏💦💦

、

新しく入って来られたお客様も

動きもスムーズになりつつあるので

へんな癖がつかないように

しっかりボクシング🥊を

楽しみつつ吸収していただければ

嬉しいです😆

⭐︎毎週月曜日⭐︎

20時〜21時

参加費1,500円

持ち物

着替え、タオル、水分補給

グローブ、軍手（レンタル中）

来週月曜日と

29日は、Bスタジオで

行います😵💦

少し狭めのスタジオですが

ご了承下さい😓💨

さて、また未経験の方も

ご参加可能なクラスです！

親子、子供、ご友人、夫婦

お気軽にご参加ください♪

【スタミナUP

バランス感覚強化

引き締め、ダイエット

基礎代謝UP】

効果ありありです♪

ai33850425@gmail.com

メッセージお待ちしています！

#新神戸#貸しスタジオ#貸しトレーニングジム#神戸パーソナル#新神戸駅#神戸パーソナルトレーナー＃ボクサー＃元プロボクサー＃引き締め#ダイエット#身体の使い方#無料栄養カウンセリング#一人一人に合わせたメニュー作成#無料で実施