おはようございます 今日は、朝一から 更新UPしています(｀・ω・´) コロナ爆増していますね 542,,やばいですね 変異株も感染力が強いそうなので ほんと気をつけないといけませんね さて、トレーニングの サポートしてるお客様も だいぶ順調に進んでいて トレ…

今日は珍しく雨降りです 気候の変化で 古傷が痛んだり 体調が悪くなったりするので お気をつけください さて、だいぶ重量も挙げれるように なってきています(￣∀￣) 以前まで、4キロがやっと… けど、最近は6キロのダンベルで 胸の筋肉を鍛えるように なって…

桜も散りましたね〜 花粉が飛んで目が痒いです笑 さて、今週月曜は スタジオ大賑わい！！！ ミット持っててなかなか 写真撮れなかったけど 少しずつ 人数戻ってきましたぁ〜❤️❤️❤️ 7人❤️❤️ めっちゃ嬉しい〜！！！ そして、新規のお客様も 怪我をされていま…

4月突入しましたねっ！！ 暖かい 桜も満開で近所の王子グランド 写真撮ったりしてるひとが 多いです❤️❤️ 今年は桜のトンネルは いけてないですけど 来年は、散歩がてらにいきたいです さて、コロナがまた爆発したかのように 増えてます こりゃ、解決できなさ…