B_lifefit’s diary

正しいフィットネスを!

蒸し暑い日々。。😅

 

 

10月と思えないほどの

気温😅暑いです😖😖😖

 

 

 

走ってるときも

夏みたいな湿気と暑さ。。😅

 

 

まだまだ続きそうですね😅

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、昨日は少し少なめの

レッスンの人数でしたが

 

 

 

 

 

 

6名様参加で

 

 

嬉しい🥰🥰🥰

 

ありがとうございます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初参加、2名の方がいるので

基礎から見直すということで

 

 

ガード、フットワーク

バックステップcte,,,

 

 

取り入れてレッスンを

進めていきました🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やぱ、ついつい

ガード忘れてしまったり

 

打ちっぱなしになってしまって

突進型になりがちにもなるし

 

 

 

 

ということで

基礎しかしない

基礎しかしないミット打ちをしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

基礎見直すのって

 

 

案外しんどいだなぁ〜😖

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ラストはストレッチ

 

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そして、そして嬉しかったのは

初参加された

お母様、途中シューズを忘れて

しまったことを気づき

 

 

 

 

(んー、帰るわ)って

言って帰ってしまったらしいんですね😳😳😳😳😳😳😳(娘さんいわく)

 

 

 

 

けど、戻って来られました🤩🤩🤩🤩

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一旦帰って、けど行こうって

なって再びいて頂きました(●´ω`●)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございます!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2人とも、1回目と比べたら

打つ時のためらいなどなくなっていて

 

 

 

しっかり打てるように

なってきています^ ^

 

 

 

 

 

3ヶ月したら慣れますよ(*^▽^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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🎃🎃もうすぐハロウィン🎃🎃


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また、更新しまーす

 

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