毎週月曜日 20時から21時は ボクシングレッスンの日 はじめは、ウォーミングアップで サーキットトレーニングを 行なっていきます いい感じに汗が出てきたところで メインメニューに突入です はじめての方でも 基礎メニューから していくので安心してくださ…
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