★お待ちしています！★

毎週月曜日

20時から21時は

ボクシングレッスンの日

はじめは、ウォーミングアップで

サーキットトレーニングを

行なっていきます😊

いい感じに汗が出てきたところで

メインメニューに突入です

　　

はじめての方でも

基礎メニューから

していくので安心してください😁

持ち物

動きやすい格好

軍手

タオル、水分補給

シューズ👟

毎週月曜日

20時-21時

飛び込み参加可能です！！

お待ちしていまーーす