初ブログスタート☆

皆さんこんにちは！！

コンディショニングトレーナーの

イナモンです！

皆さまに、トレーニングの楽しさ

ストレッチや身体のメンテナンス

などお伝えできればなぁ。。

と思いまして

ブログをスタートしました🥰✨

どうぞ、よろしくお願い致します！

まずは自己紹介から

👇

神戸⇆大阪間でフリーの

パーソナルトレーナーをしています！

前職は

G◯L◯ gymで約8年間ほど

務めていました😊

たくさんのお客様をみてきて

お客様にあったメニューや

栄養のサポートなどしていたのですが

やはりトレーナーによっては

トレーニングのサポートのやり方が

違ったりしていて

これが絶対正しい！

というトレーニング論

そして、本当に

お客様が求めてるものを

私たちは提供できているのか？

という、疑問がずっと続いていました。

やはり、お客様が求めてるものと

違ったことを提供するのは

for meであって

forYOUではない。

そんなこんな思いから約３年前から

フリーランスのトレーナーで

活動しています！

どこも所属していません😅

一人一人に合わせた

トレーニングを提供し

大きい筋肉【アウターマッスル】

だけじゃなく

小さい筋肉【インナーマッスル】の

筋肉を鍛えバランスよく

つけていけば

。。。。。

またおいおいお伝えしていきます！

長くなりましたが

今後とも

よろしくお願い致します！

☆-☆--元プロボクサーが

考案する正しい栄養知識

トレーニングサポート-☆-☆☆

また、更新します