パワーリフティングin明石No.2【後半】

結局、選手と役員、補助員しか

中に入れず…

外からUPしてる、姿や

会場の風景を観る形になったのですが

会場は、隙間からだから

補助員しか

見えない😵😵😵😵

貼るカイロを持ってきてるから

良かったけど

太陽が出てくるまで

寒かったです…が！！！！

なんとか耐えました笑

👆見えない😂

オンライン配信とかしてくれたら

ええのに😤😤😤😤

もう、時代に合わせていかんと

やっていけねぇ〜笑

大会がおわるまで

後輩と外で色々話をしながら

マリカーしたり…

話をして盛り上がる…笑

無事に大会もおわり

46級！！

85ｷﾛ出したら日本記録なのですが

スクワットを、普段

90キロ楽々と挙げるんですけど笑

緊張なのか

80❌80❌80○

ベンチ37.5○４０○40❌

デットリフト

85○95○100○

デットリフトくらいになって

くると緊張もほぐれて

着々と、挙げるようになってきますが

初めは、緊張と不安があるから

なかなか、普段余裕で挙げてるから

こそ、悔しさはあるかと

思います。

けど、来季は基礎を見直すということで

来季は、休むそうです！

再来年、楽しみですね👍👍👍

お客様と後輩

お客様と私😆笑

20日は、大会終わったもんから

帰らないといけなくて

もう1人前職から

お世話になってるお客様いましたが

観れず帰りました😥

ご飯みんなで食べてから

帰ったのが夕方なのですが

シャワー浴びて

夕方から即爆睡😅笑

ぐっすり寝てたようで

起きたの26時😅笑

めっちゃ寝てました😂😂😂

一旦、起きてトイレはいくものの

再び爆睡し

今に至る😂😂😂笑

疲れたのかな？笑

朝の4時ですが

ゆっくり支度して

朝のサポート行ってきます(*^^*)

また更新しまーす🏋️‍♀️