二月突入〜(๑╹ω╹๑ )
久々です!!
昼間は暖かいけど
朝晩は流石に冷えますね😅😅😅😅
コロナコロナと。。
まだまだいわれつつありますが
ただの風邪とか
ただのウイルスやとか
免疫力がないとか
色々言われてますが…
明日は我が身
常に意識して
いかないといけませんね😞
手洗いうがい顔洗いして
きちっと!予防しなきゃね!
さて、だいぶサポートしていくうちに
皆様の姿勢が改善されてきていますね!
そして、身体の変化も出てきてます(๑╹ω╹๑ )
こちらのお客様👇
9月スタートなのですが
肩が上がったり
変に力みがあったりしていました😅
5ヶ月経つと👇
👆変化
してきていますね
特に背中周りや腕が
太くなってきています!!!
そして、姿勢もいいし😌
あともう少し!!
この調子で
ブライソン デシャンボー
目指せ!!!
ですね(๑>◡<๑)
また、こちらのお客様も
大怪我をしてから
大腿骨にボルトが入っていて
歩くこともできなかったけど
だいぶ動けるように
なってきました😄
ほんと、はじめは内転筋(うちもも)
弱すぎてたり
柔軟性がなさすぎて
一年かけて
リハビリ😵
一年が経ちましたが
だいぶ、歩けるようになり
杖つくこともなく
いまではスクワットも
スラスラされるようになりました!
これこそ
継続こそ力なりですね😲
諦めずに
コツコツし続けることで
大きな結果につながっていく!!
小さなことからコツコツと!
ですね(゚∀゚)
また、更新します(๑╹ω╹๑ )