B_lifefit’s diary

正しいフィットネスを!

2020年12/31仕事収め

 

 

 

2020年

 

31日は仕事納めでした😄✨

 

 

 

 

朝一から新神戸で訪問トレーニングの

サポートや、御影に行ったりして

 

 

 

ケアマッサージ

 

 

そして、夕方パーソナル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一気に寒くなってしまい

 

 

ほんと、神戸ってこんな

寒かったっけ?!って思うほど😢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年は

コロナで沢山騒がれていた中

 

 

 

 

 

 

コロナをきっかけに

 

沢山のお客様と出会う事が

できました✨

 

 

 

 

 

 

 

私自身がすごいんではなくて

 

 

 

 

 

お客様自身が

 

 

 

継続して

 

そして、すこしずつ

 

すこしずつ、結果を出してきてること

 

 

 

 

 

 

 

 

それが、私の大きなエネルギー源になり

 

 

 

 

 

頑張れます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お客様の笑顔をみるたび

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベタやなぁーって

思われるかと思いますが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

幸せです🥰

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、2021年に

結婚をされるお客様で

 

 

今はすこしずつ、体重も

身体つきも変わってきています🥰

 

 

〜紹介〜

また、トレーニング受ける前

 

 

 

 

と、後の写真🤳です👇

 

 

 

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顔つきもそうですけど

 

 

 

 

 

 

めっちゃスッキリされています😮

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

停滞期もあるそうなのですが

 

 

 

 

停滞期はだれもが経験することなので

 

 

 

 

 

 

負けじと実践し続ける事!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べても良いけど

後悔をするのなら

 

 

 

食べない方がいいし

 

 

 

 

食べてもいいけど

 

 

なんでもかんでも

 

 

食べても良いってわけじゃない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食べ方さえ変えれば

 

 

 

 

いいし、食べたら動く

 

そして、食べる日

食べない日というのはやめる!

 

 

 

 

なんでもリズム

 

 

が、必要😍

 

 

 

 

さて、今日は

 

 

ボクサー時代からの

 

 

友達と、先輩と年越しです!

 

 

 

 

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大阪帰っちゃうんやって。

 

 

 

 

 

 

 

寂しくなるなぁ。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、更新します( ´∀`)