今日は、昨日と比べて ジメジメしています☂️ 今年は梅雨入りするのが早いらしく 7年ぶりの早い梅雨入りだそう 湿気が多いと古傷が痛んだり 頭が痛いと言う方もいます しっかり、蒸しタオルなどで 首周りから肩甲骨まで温めると かなり落ち着きますよ？ 面倒…

少しずつ暑くなって きましたねっ^ ^☀️ 冬より夏の方が好きなので 夏よこーーいっ！！！ 状態です さて、今日は暖かくて 指導の合間時間に 新神戸にある 熊内八幡神社に行ってきました めっちゃ、良い天気で 合間にスタジオの掃除してから 神社に行って⛩手を…

久々の更新です！！ もう5月とか… 早く感じますね そして、今日は子どもの日！！ トレーニングに来てくださってる 女性のお客様！ お子さんが保育園に行ってるときに その時間に合わせて トレーニングに来てくださって います たまに、保育園がお休みだった…

おはようございます 今日は、朝一から 更新UPしています(｀・ω・´) コロナ爆増していますね 542,,やばいですね 変異株も感染力が強いそうなので ほんと気をつけないといけませんね さて、トレーニングの サポートしてるお客様も だいぶ順調に進んでいて トレ…

今日は珍しく雨降りです 気候の変化で 古傷が痛んだり 体調が悪くなったりするので お気をつけください さて、だいぶ重量も挙げれるように なってきています(￣∀￣) 以前まで、4キロがやっと… けど、最近は6キロのダンベルで 胸の筋肉を鍛えるように なって…

桜も散りましたね〜 花粉が飛んで目が痒いです笑 さて、今週月曜は スタジオ大賑わい！！！ ミット持っててなかなか 写真撮れなかったけど 少しずつ 人数戻ってきましたぁ〜❤️❤️❤️ 7人❤️❤️ めっちゃ嬉しい〜！！！ そして、新規のお客様も 怪我をされていま…

4月突入しましたねっ！！ 暖かい 桜も満開で近所の王子グランド 写真撮ったりしてるひとが 多いです❤️❤️ 今年は桜のトンネルは いけてないですけど 来年は、散歩がてらにいきたいです さて、コロナがまた爆発したかのように 増えてます こりゃ、解決できなさ…

久々の更新です！！ もうすぐ三月もおわり 行く一月逃げる二月去る三月 と言われる 3ヶ月はとても早く… けど、充実した3ヶ月が過ごせました！ ちょっとバタバタしてたことが 多くて勉強会とかで 椅子に座る事が多かったけど 来月は、ちゃんとトレーニングが …

寒い日が続きますね まだ、コートを着てますが 寒い日もあれば 暑かったりで… しまうタイミングが わかりませんね さて、毎週月曜日は スタジオレッスンを 実施しています☀️ 今週月曜日の はじめは、避ける動作をして〜 （目慣らしを） フェイントかけたりし…

久々の更新です^ - ^ 早速皆様に報告です。。 昨日の晩…いきなり LINEのアカウント消えてしまい ほぼ消えています(＞人＜;) 友達かも？となっていたら 私なので 申請お願い致します LINEの写真です！ 前回と同じく inamonです！ いちお、メールアドバイス 貼…

もうすぐ2月も終わりですね 早く感じます 3月に入ると 花見の季節に入るので ガラッとあたり一面 桜吹雪となるのかな？ 今週、スタジオレッスンは 人数少なかったのですが 復習を兼ねてレッスンを していきました(*´∇｀*) みなさん、スタミナが ついてきてい…

お久しぶりです！ 土日は暑過ぎましたね 春日和 けど、また明日から寒くなるそうで またもや寒さ 戻るの嫌になる 夏になってほしい これ、スポーツあるあるで スポーツしてきたひと 大半、夏の方がいい。 って人多いんですよね 理由は UPなしでも動けるから …

久々です！！ 昼間は暖かいけど 朝晩は流石に冷えますね コロナコロナと。。 まだまだいわれつつありますが ただの風邪とか ただのウイルスやとか 免疫力がないとか 色々言われてますが… 明日は我が身 常に意識して いかないといけませんね 手洗いうがい顔洗…

久々の更新です！！ 毎週月曜日 20時ー21時 マーシャルミットand 筋コンディショニングの レッスンをしています！！ ２５日のレッスンのとき 嬉しいことに 見学者1名来られました(๑╹ω╹๑ ) レッスン風景〜 で？見学者は？ （どこですか？） 右奥のお方です ち…

久々の更新です 2021年になり もう19日か 早く感じますね笑 さて、昨日は セッションがおわってから 自宅訪問トレーニングが 終わり、帰り道に…。 前職のときから お世話になってるお客様の お店に行ってきました！ GO cafe （神戸王子公園から灘駅に 真っ直…

めっちゃ寒い日が続きますね めっちゃ寒いし 自宅にいても、隙間風が…。 暖房だけでは無理で 今シーズン乗り切れる？かな？ って思っていましたが 無理 顔パックしてたり 普通にU-NEXT観てても 寒すぎて… いや、これホンマ笑 隙間風が、ホンマに寒いので 買…

2021年突入しました！！！ みなさんはいかが お過ごしでしょうか？ 私は、ボクサー仲間と年越しをし 寝る時間を忘れて DVDを 観て幸せモードです 3連休はホンマないもんなぁ 3連休なにしよ？ってなるわけですよ。 とりあえず 初詣⛩を、近所の神社にいって く…

2020年 31日は仕事納めでした✨ 朝一から新神戸で訪問トレーニングの サポートや、御影に行ったりして ケアマッサージ そして、夕方パーソナル 一気に寒くなってしまい ほんと、神戸ってこんな 寒かったっけ？！って思うほど 2020年は コロナで沢山騒がれてい…